Långpass och tankar

Morgonen startade med ett långpass som också innehöll några intervaller/fartlekar. Härligt. Formen känns riktigt bra, men jag tror den skulle vara bättre om jag hade någon att träna med. Min moster, som är gammal löpare, brukar springa ibland. Men det är skillnad på att springa ibland och på att springa jämt och ständigt. Jag har ju ett mål med mitt tränande, min moster springer bara för att det är roligt. Samtidigt tänker jag att jag flyttar snart och då kommer jag definitivt gå med i en orienteringsklubb, löparklubb och friidrottsklubb. För vet ni folket? JAG SKA BLI BÄST. Annars tänker jag satsa på att bli polis också, det är mer relativt säger de. Men jag gillar det omöjliga, det ger mig en kick. Och jag vet att jag kommer klara det.

Morgonrutiner

Jag går alltid upp tidigt på morgonen och springer. Inte för att det ökar förbränningen, inte för att jag vill bli smalare eller bättre. Nej, de 30 minuters fina joggingrunderna tidigt på morgonen springer jag för att det är skönt och behagligt. Det är underbart att springa tidigt tidigt på morgonen, när man hör fågelsång och solen börjar gå upp. Vad gör jag när det sedan blir mörkare? Tja, det har sin charm det med ska ni veta. Det är mysigt. Men mest av allt, så mår jag bra av det.

Så idag var jag uppe och sprang, 30 minuter innan frukost. Brukar vanligtvis vila måndagar men prioriterar har skett, så det är hårdträningar med ett pass måndag, två tunga pass tisdag och torsdag. Långpass onsdag och söndag. Och vilodagar fredagar. Skönt, dock brukar det vara lite volleybollspelande då, som jag inte tar alltför seriöst, bara trevligt att träffa folk.

Imorgon vankas intervaller och styrketräning med min fina boxningssäck. Måste få upp fysiken lite mer. Starka ben och ostark överkropp - ofint!

I play a game

Idag fyller min kära fader år. Det firar jag med att stärka ben, armar, bål, kordination, späns och konditionen med ett tufft jäkla boxningspass ikväll. Love indeed.

Morgonträning

Jäklar vad taggad jag är för ett intervallpass i den jobbiga sandbacken idag. Ja, sandbacken förstår ni, är en backe med massa sand i. Man springer tre steg och åker ned fyra. Ja, det känns så i alla fall. Men jäklar vad träning det ger! Helt amazing träning and I loooove it!
Jaja, lite senare ska jag iväg på ett möte och ikväll möter jag min boxningssäck för ett hårt pass. Träningsvärken ska komma tillbaka, igen, igen och igen. Imorgon är det aktiv vila och det firar vi med volleyboll med mina fantastiska. Allting känns ganska så najs just nu. Måste bara köpa nya löparskor, sedan ordnar det nog sig!

What's the point?

Nu har jag motigt nog försökt cykla bort träningsvärken, känns bara som om den blir värre och värre, men imorgon, förhoppningsvis, är den inte lika jobbig som den är idag.
Ska alldeles strax in i duschen, för ikväll blir det en mysig kväll med mina fantastiska. Det blir nog ganska så najs. Imorgon vankas två dubbla pass - ett fys och ett intervallpass. Långa härliga intervaller. Imorgon ska jag även iväg och träna med en ny klubb i storstaden. Ska få hjälp med löpsteget, tekniken och snabbheten/farten. Perfektooo!
Pijs out!

Första inlägget börjas med träningsvärk

Första inlägget börjas med träningsvärk. Boxningssäcken och de superhårda men korta intervaller har idag gett mig en jobbig värk i övre låren. Det tar mig en kvart att resa mig upp och att gå ned på huk är inget jag precis hurrar för idag. Men en vis man sa en gång till mig att bästa sättet att bli av med träningsvärken är att träna bort den. I början tyckte jag bara att det lät dumt, men nu förstår jag exakt vad han menade med det.
Hursomhelst, jag ska börja med att presentera mig.
Jag heter alltså Amanda och jag är 19 år. Jag bor i en liten förort till en större stad här i Sverige. Jag har en stor familj och likasinnande stor släkt. Jag har idrottat sedan sex års ålder, men det var löpningen som fångade mitt hjärta vid 14-års ålder, efter att jag vid 10-års ålder börjat med orientering. Och sen kom skidåkningen och därefter boxningen. Så kort och gott, är jag en orienterande löpare som varierar mig med skidor och boxning. Men det är löpningen jag satsar på. Det är löpningen som jag kommer dras med, löpningen som kommer jag vinna ett OS-guld med. Höga drömmar, höga visioner.
Men vet ni?
Jag kommer klara det.